久坐久站都让双腿感觉疲惫不堪，穿双小腿护理袜，症状就会缓解很多。

这种小腿护理袜多以尼龙和弹性纤维为主要成分，颜色以肉色和黑色为主，依照人体工学大腿内外侧结构、内外侧压力组织剪裁，符合腿部曲线，以特殊方法加工，穿着舒适，透气性好。由于加工精细不同，价格在20—50元不等。

其功能主要是预防静脉曲张，同时为小腿塑形，所以特别适合商务人士或长期站立的人，以及搭乘长途飞机、火车、汽车者使用。当你感觉腿部疲劳，或打球、走路时穿，能有效防止运动损伤。哈尔滨医科大学附属第四医院骨科主任医师刘雪峰教授指出，因为长时间采取站姿、坐姿或处在狭小空间，会使血液凝结在大腿内侧的静脉，形成静脉曲张或血栓。而护理袜的袜身采用特殊的网状织法，阶段压力设计，可以按摩双腿皮肤表面微血管，加速血液循环，有效预防形成静脉扩张、变形、浮凸，避免造成下肢沉重、肿大、肌肉痉挛，或静脉曲张的发生。同时它伸缩力高，紧贴小腿支撑肌肉，可以改善小腿久站引起的浮肿、疲劳酸痛，避免小腿变粗。

需要提醒的是，要选择适中的尺码，以免太紧压迫血管。另外不是所有人都适合穿这种小腿护理袜，由于疾病原因脚部浮肿酸痛，高血压、心脏病等肾脏障碍者、皮肤有瘙痒或发疹现象、血液循环有障碍的人都不要穿。