一是增加外伤和感染几率

 

    光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，常被碰伤或蚊虫叮咬，走路多了还会使脚磨出血泡。空气中的病菌附着在皮肤上，若皮肤有伤口还会引发感染。

 

    二是直接受到阳光曝晒

 

    阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而摧毁皮肤细胞组织，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤反抗力降低。有资料表示，光脚穿凉鞋者的脚部皮肤大面积直接受阳光曝晒，增加了发生皮肤癌的风险。

 

    三是引起皮肤角化和皮炎

 

    脚与鞋经常直截接触轻易使脚后跟、脚趾等部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝即茧子和鸡眼的几率。此外，一些人经常光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位轻易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是由于皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎。

 

    四是容易引发真菌感染

 

    人的双脚热天易出汗，不穿袜子直接穿鞋，特别是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，而真菌在湿热的环境里极易生长，就会引发脚部真菌感染。