有讲究!

 

    一般人在一天中脚部的肿胀变化可忍受范围为3～5mm。孕妇的双脚则有着更为复杂和多样的生理性变化，脚部的肿胀量在10～25mm之间，而且孕妇的脚长变化量也随着体重（即坐姿、站姿及走姿）的改变而改变，坐姿与站姿的平均变化量约为4～7mm，站姿与走姿的平均变化量约为3～6mm。因此，孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕晚期的3个月间，穿袜很有讲究。

 

    宽松的棉袜是短袜的首选，因为其吸水性强，也不易滑倒。袜口不能太紧，否则会使已肿胀的脚静脉回流受阻，肿得更厉害。

 

    如果是穿背心裙的春秋季节，可以选择弹性袜，它特殊的大腿扩张弹性压力织法及小腿至脚面处的加强回流织法，能够有效防止静脉曲张，并具有轻微的医疗功效。

 

    特别要注意的是，孕妇最好能选择有品牌保证的产品。